大家都知道,排卵期同房是最容易受孕的,因此备孕的夫妻都会比较关注排卵期。四招教你学会看排卵期,你想知道吗?合肥中山医院妇产科医生简单给大家分析了一下,来看看吧!

四招教你学会看排卵期

1、算

正常月经周期21-35天,每个人不一样。刚刚说了,每个人的黄体期都是14天,排卵后14天左右,月经来潮。所以,可以采取“15天法则”,即下次月经第一天减15天就是这个月的排卵期。

2、看

当然,也有许多节目的月经并不规律,对日子的计算比较难以把握,那么可以采取观察的办法。

受雌孕激素影响,宫颈粘液排卵前后发生逐渐变化,这个变化,你自己能逐渐感受到的哦。另外,排卵前1-2天,宫颈粘液稀薄、透明、拉丝状,拉丝长度可达7-10cm,排卵后受孕激素影响变成粘稠的浆糊状,出现这样的情况时,可以判断快要排卵了,做好准备。

3、测

排卵期是否到来,还可以根据基础体温的变化来判断。排卵后24小时,基础体温会升高0.3-0.5度,大概持续12-14天。但要注意的是,等到体温升高再同房,就不是受孕的最佳时期了。所以,基础体温的监控方法,只是验证排卵期到来的方法,不是预测方法。

除了体温监控外,还可以通过B超来判断是否排卵。

合肥中山医院妇产科医生指出,卵泡有小到大有个逐渐成熟的过程,在卵泡中晚期开始检测,直径18mm以上为成熟,让后就可以安排同房了。不过,这个方法比较麻烦,但对长期不孕,促排卵的人还是有用的。

4、验

就跟验孕一样,排卵与否也可以通过试纸来预测。

验尿中的LH是一个比较准确的预测排卵的方法,一般来说,LH水平在排卵前24-36小时最高,当测定为阳性时,第二天就会排卵。

要想尽快受孕,就千万不要错过关键的排卵期哦!当然顺其自然也很重要,过度紧张的话,可能会影响受孕!合肥中山医院妇产科医生建议可以通过算、测、看和验这四个方法,选择最适合自己,最易执行的进行即可。